Kekurang dalam bermain "1"

Kekurangan dari orang yang main dilapangan adalah karena terlalu banyaknya pemain dan sedikitnya lao Tse yang mengajarkan secara detail yang berakibat bermain Taichi dengan konsep saya hafal jurus taichi anu trus anu dll...bla..bla..bla. dang segudang Jurus yang benar dihafalnya ...dan kesalahan yg fatalnya oleh beberapa praktisi Taichi di kebanyakan lapangan kurang memperhatikan teknik dasar..mereka hanya lebih fokus terhadap hafalan saja.
pengaturan tenaga seperti perpindahan tenaga secara halus dan mengalir benar-benar diperlukan agar permain kita bagus dari segi estetika dan benar menurut kaidah yang diajarkan oleh para lao tse Taichi, ini merupakan PR bagi para pengajar agar selalu memperhatikan anak didiknya agar benar melakukan Taichinya dan mereka sehat dari segi fisik. karena bermain Taichi secara semraut bisa berakibat tidak baik bagi keselaranan. tubuh kita kedepannya. ^_^ semoga  hal ini bisa kita lakukan secara bersama-sama agar para praktisi taichi makin berkembang di Indonesia "jiayo"

Selengkapnya...

18 Gaya senam Pernafasan.

Senam pernafasan 18 gaya merupakan latihan inti, mengutamakan kegiatan pernafasan disamping gerakan-gerakan kepala, tangan, badan dan kaki, yang disarikan dari “The 18 Styles Of Tai Chi Breath Exercise”, terdiri dari:
Gaya-1: Bangkit mengatur nafas;
Gaya-2: Melapangkan dada;
Gaya-3: Mengayun pelangi;
Gaya-4: Membelah awan;
Gaya-5: Memutar lengan;
Gaya-6: Mendayung perahu;
Gaya-7: Mengangkat bola;
Gaya-8: Memandang bulan;
Gaya-9: Mendorong telapak tangan;
Gaya-10: Membelai mega;
Gaya-11: Meraup laut;
Gaya-12: Mendorong ombak;
Gaya-13: Membentang sayap;
Gaya-14: Menjulurkan tinju;
Gaya-15: Terbang melayang;
Gaya-16: Memutar roda;
Gaya-17: Menepuk bola;
Gaya-18: Meredakan nafas. Selengkapnya...